今日は何の日？

あまりにも腰の痛みがなくならないので、 昨日、養命酒を買いに行ってきました！

夕べから飲んでいるのですが、
これが効果アリなんですよね！
嘘みたいな話だけど本当ですよ(^^ゞ

完全に腰の痛みがなくなったわけではないけど、
昨日に比べると、ぜんぜんマシです！

血流が良くなって体は温まるし、
冷え性に効果があるって言われてるだけのことはあると思います。


もちろん、今夜も飲みます♪
寝る前に飲むと、これがまたよく眠れるし（＾ω＾）

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今日は朝から腰が痛いんです！
ストレッチをしたり、お風呂などで腰を温めると
痛みが緩和されて大丈夫なんだけど・・・
腰痛って、なかなか治らないです(^^ゞ

はっきりとした原因はわからないけど、
気づかないうちに猫背になってるんです。
普段から、猫背にならないように意識してるつもりだけど
パソコンとか何かに集中してたら、いつの間にか。。。

それに、冷え性だから血行も悪いんでしょうね(T_T)
この猫背と冷え性が改善されれば、
自然と腰痛も治るかもしれないですよね(・_・;)


まぁ、こればかりが原因とは限らないけど。

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